Elaine Ko 2 食譜 7 粉絲 追蹤 寶寶蔬菜蛋捲 描述 寶寶副食品輕鬆上手 324 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞蛋 2顆 綠花椰菜 適量 紅蘿蔔 適量 步驟 紅蘿蔔蒸熟切碎,綠花椰菜取三朵燙熟,只要前端部分。(梗太硬就不要囉!) 蔬菜跟蛋混合在一起 熱油鍋倒入少許油,用廚房紙巾抹勻。 將材料倒入鍋中 待底部凝固之後用捲成蛋捲(可用筷子跟鏟子一起動作比較好捲) 用鍋鏟切塊,關火加鍋蓋悶熟(怕中間蛋液不熟,所以要再悶一下) 寶寶營養蔬菜蛋捲上桌囉! 小撇步 蔬菜可以自己變換,有加紅蘿蔔有天然甜味,寶寶很愛哦! 1.1 萬 瀏覽 2018/01/28 發表