藜麥綠豆湯 分享傳送傳送列印 吳仔仔 2 食譜 2 粉絲 追蹤 50 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 加入藜麥口感有點像綠豆粥😆 假日簡單的下午點心好選擇~ 熱熱吃很好吃 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 綠豆 米杯3/4 三色藜麥 米杯1/4 糖 各人喜好添加 水 3杯半 1 將綠豆3/4杯與藜麥1/4杯洗淨 泡水一下≧∇≦ 我用的是這款有機三色藜麥 （全聯就有嘍~） 2 加入3杯半的水（米杯） 然後放入電鍋~ 家裡是小電鍋~ 所以我煮兩次（外鍋1杯水） 3 糖就依各人喜好添加❤ 我是使用無熱量的赤藻糖醇 （大人小孩吃的也比較沒負擔） 我喜歡熱熱吃≧ω≦ 像綠豆粥喲~~我家2歲兒也很愛 分享給大家 2018/01/28 發表 1,771 瀏覽
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