藜麥綠豆湯
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加入藜麥口感有點像綠豆粥😆
假日簡單的下午點心好選擇~
熱熱吃很好吃
份量
2
人份
時間
45
分鐘
食材
綠豆
米杯3/4
三色藜麥
米杯1/4
糖
各人喜好添加
水
3杯半
-
1將綠豆3/4杯與藜麥1/4杯洗淨 泡水一下≧∇≦ 我用的是這款有機三色藜麥 （全聯就有嘍~） -
2加入3杯半的水（米杯） 然後放入電鍋~ 家裡是小電鍋~ 所以我煮兩次（外鍋1杯水）
-
3糖就依各人喜好添加❤ 我是使用無熱量的赤藻糖醇 （大人小孩吃的也比較沒負擔） 我喜歡熱熱吃≧ω≦ 像綠豆粥喲~~我家2歲兒也很愛 分享給大家
