ㄚ曼達的廚房~好菇道菇idea~菇菇涼拌輕食


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天氣熱,吃不太下嗎?這時來一道色香味俱全的菇菇涼拌輕食,一定讓你胃口大開,食材簡單又營養,豐富的色彩讓你一口接著一口吃,把菇類跟蔬菜的養粉都吸收,做好冰在冰箱裡,想吃隨時都可以喔!

食材
蘆筍
1把
黃椒
1/4個
紅椒
1/4個
茄子
2根
好菇道-雪白菇
1/4包
好菇道-鴻喜菇
1/4包
日式醬油
1大匙
  • 1
    青菜切好備用
  • 2
    先用熱水煮茄子
  • 3
    起鍋後,再將其他蔬菜還有菇菇下鍋煮熟
  • 4
    起鍋後用冰水冰鎮後,取出蔬菜,加入一大匙日式醬油,拌一拌就可以上菜囉
小撇步

好菇道官網:http://www.hokto-kinoko.com.tw/
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2012/07/27 發表 1.6 萬 瀏覽
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