OL便當菜-三色四季豆
但我查了一下乾煸四季豆要經過油炸~
姑且不論我是不是會油炸這個動作
小套房就別想要做這些了....
所以就訂了一個好像很炫的三色四季豆
阿說穿了就還是那些食材呀!!
這道料理
可以說是完全在吃蔬菜的原味呀~
一樣非常清爽喔~
是說我在處理四季豆的時候
邊剝豆子邊看電視的狀態...
這根本就是少女的外表(咦?)
歐巴桑的行為呀!!...
食材
四季豆
一大把
紅蘿蔔
一根
金針菇
真空包半包
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1 準備好材料 -
2 紅蘿蔔切片先下鍋水煮2
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3 金針菇放入 加入適量鹽~
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4 處理好的四季豆放入
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5 稍微攪拌悶煮一下就好囉~
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6 灑一點芝麻 完成!
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