【孕期消水腫】快炒白蘿蔔玉米


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這道小菜含有大量的食物纖維,且能幫助消除水腫。作法簡單,非常推薦給孕期水腫的準媽媽們!

食譜出處: https://goo.gl/tKEbH5

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
白蘿蔔
3cm
玉米粒
3大匙
辣椒粉、鹽
少許
麻油
1小匙
  • 1
    將白蘿蔔切成長方型狀,用鹽搓揉後,瀝乾水分。
  • 2
    將麻油倒入平底鍋加熱炒白蘿蔔,炒到變軟後加入玉米粒快速拌炒,撒上辣椒粉即完成。
  • 3
    更多安產料理《助產院×貓森咖啡店 160道安產料理》 https://goo.gl/tKEbH5
2018/01/22 發表 2,476 瀏覽
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