【孕期消水腫】快炒白蘿蔔玉米
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這道小菜含有大量的食物纖維，且能幫助消除水腫。作法簡單，非常推薦給孕期水腫的準媽媽們!
食譜出處: https://goo.gl/tKEbH5
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
白蘿蔔
3cm
玉米粒
3大匙
辣椒粉、鹽
少許
麻油
1小匙
-
1將白蘿蔔切成長方型狀，用鹽搓揉後，瀝乾水分。
-
2將麻油倒入平底鍋加熱炒白蘿蔔，炒到變軟後加入玉米粒快速拌炒，撒上辣椒粉即完成。 -
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