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凱茜媽咪の廚房
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瓠瓜煎🎶

瓠瓜煎🎶

描述

巧思變化,
將傳統美食的煎瓠瓜;
變成了偽韓式素煎餅。
佐以海鮮醬、番茄醬,
添加瓠瓜煎的美味。
試試看,
簡單料理、輕鬆上桌。

325 說讚 1 一起做

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 主要材料:瓠瓜、胡蘿蔔、雞蛋

    主要材料:瓠瓜、胡蘿蔔、雞蛋

  • 將瓠瓜和胡蘿蔔,削皮、刨絲備用。

    將瓠瓜和胡蘿蔔,削皮、刨絲備用。

  • 刨絲完成的瓠瓜和胡蘿蔔。

    刨絲完成的瓠瓜和胡蘿蔔。

  • 將切好的蔥花、雞蛋加入。

    將切好的花、雞蛋加入。

  • 調味料:鹽、白胡椒粉各1茶匙。

    調味料:鹽、白胡椒粉各1茶匙。

  • 1/4杯中筋麵粉、1湯匙地瓜粉(增加瓠瓜煎的延展性)加入蔬菜中。

    1/4杯中筋麵粉、1湯匙地瓜粉(增加瓠瓜煎的延展性)加入蔬菜中。

  • 不沾鍋熱鍋、些許蔬菜油擦拭全鍋,以湯勺舀調好的蔬菜糊、倒入鍋,以鍋鏟抹平蔬菜糊。

    不沾鍋熱鍋、些許蔬菜油擦拭全鍋,以湯勺舀調好的蔬菜糊、倒入鍋,以鍋鏟抹平蔬菜糊。

  • 蔬菜糊煎至金黃色、翻面續煎。

    蔬菜糊煎至金黃色、翻面續煎。

  • 瓠瓜煎完成,盛盤享用。

    瓠瓜煎完成,盛盤享用。

  • 佐番茄醬、海山醬,或是甜辣醬,香噴噴的傳統美味。如果喜愛酥脆口感,增加一些煎油的量,改以半煎半炸的方式料理。

    番茄醬、海山醬,或是甜辣醬,香噴噴的傳統美味。如果喜愛酥脆口感,增加一些煎油的量,改以半煎半炸的方式料理。

小撇步

*喜歡不同口味者,可添加蝦皮、培根或火腿丁入蔬菜糊。
*地瓜粉,增加瓠瓜煎的延展性、不易斷裂。倘若不喜歡地瓜粉,可以不要加地瓜粉喔。

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用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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