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鮪魚美乃滋豆芽菜

鮪魚美乃滋豆芽菜

描述

冷凍豆芽菜 -
想吃豆芽菜,但又擔心吃不完變質嗎?
趁豆芽菜在新鮮時冷凍起來分次食用,
方便又美味。

食譜出處: https://goo.gl/JxhsAH

68 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 製作冷凍豆芽菜:
將豆芽菜泡過冰水提升脆度,並切除根部,用餐巾紙將水分擦乾,最後裝進保鮮袋內擠出空氣後冷凍即完成冷凍豆芽菜製作。

※忙碌時也可直接連包裝冷凍,快速沖水即可調理。

    製作冷凍豆芽菜: 將豆芽菜泡過冰水提升脆度,並切除根部,用餐巾紙將水分擦乾,最後裝進保鮮袋內擠出空氣後冷凍即完成冷凍豆芽菜製作。 ※忙碌時也可直接連包裝冷凍,快速沖水即可調理。

  • 將結凍狀態下的豆芽菜直接放進沸騰的熱水中加鹽川燙約30秒,用濾網撈起瀝乾水分,等豆芽菜冷卻。

    將結凍狀態下的豆芽菜直接放進沸騰的熱水中加鹽川燙約30秒,用濾網撈起瀝乾水分,等豆芽菜冷卻。

  • 鮪魚罐頭將湯汁瀝除,美乃滋、白芝麻粉及冷卻後的豆芽菜一起在調理盆內攪拌混合,最後再用鹽與胡椒調味即完成。

※可用切成條狀的西洋芹或紅蘿蔔等蔬菜沾著吃。

    鮪魚罐頭將湯汁瀝除,美乃滋、白芝麻粉及冷卻後的豆芽菜一起在調理盆內攪拌混合,最後再用鹽與胡椒調味即完成。 ※可用切成條狀的西洋芹或紅蘿蔔等蔬菜沾著吃。

  • 更多冷凍創意料理《冷凍創意食譜》https://goo.gl/JxhsAH

    更多冷凍創意料理《冷凍創意食譜》https://goo.gl/JxhsAH

小撇步

因豆芽菜會出水,所以製作涼拌時,重點要把豆芽菜水分充分去除。

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