寶寶副食品—雞肉粥
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營養滿分無添加任何調味料！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
濕香菇
1朵
花椰菜
4-5小朵
黃甜椒
1/4顆
黑木耳
1片
雞柳條
2條
蔬菜高湯
1大碗
白米
1/3杯
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1先將白米加入蔬菜高湯熬煮
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2白米和高湯煮一下後，加入切好的黑木耳和濕香菇一起燉煮
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3先將花椰菜加入高湯粥川燙先取出放冷、在將它切到妳要的大小～
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4將川燙好的花椰菜和切好的黃甜椒加入高湯粥一起熬煮！
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5將蒸好的雞柳條、切好放入粥裡與所有食材煮到濃稠就完成了！
小撇步
雞柳條要另外用電鍋先蒸熟喔！
蔬菜高湯也要先煮好喔！