Pei Jen Wu 4 食譜 19 粉絲 追蹤 寶寶副食品—雞肉粥 描述 營養滿分無添加任何調味料! 158 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 濕香菇 1朵 花椰菜 4-5小朵 黃甜椒 1/4顆 黑木耳 1片 雞柳條 2條 蔬菜高湯 1大碗 白米 1/3杯 步驟 先將白米加入蔬菜高湯熬煮 白米和高湯煮一下後,加入切好的黑木耳和濕香菇一起燉煮 先將花椰菜加入高湯粥川燙先取出放冷、在將它切到妳要的大小~ 將川燙好的花椰菜和切好的黃甜椒加入高湯粥一起熬煮! 將蒸好的雞柳條、切好放入粥裡與所有食材煮到濃稠就完成了! 小撇步 雞柳條要另外用電鍋先蒸熟喔! 蔬菜高湯也要先煮好喔! 1.2 萬 瀏覽 2017/12/31 發表