寶寶副食品—雞肉粥
寶寶副食品—雞肉粥
收藏 116
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
營養滿分無添加任何調味料！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
濕香菇
1朵
花椰菜
4-5小朵
黃甜椒
1/4顆
黑木耳
1片
雞柳條
2條
蔬菜高湯
1大碗
白米
1/3杯
-
1先將白米加入蔬菜高湯熬煮
-
2白米和高湯煮一下後，加入切好的黑木耳和濕香菇一起燉煮
-
3先將花椰菜加入高湯粥川燙先取出放冷、在將它切到妳要的大小～
-
4將川燙好的花椰菜和切好的黃甜椒加入高湯粥一起熬煮！
-
5將蒸好的雞柳條、切好放入粥裡與所有食材煮到濃稠就完成了！
贊助
小撇步
雞柳條要另外用電鍋先蒸熟喔！
蔬菜高湯也要先煮好喔！