鮮奶+燕麥片 超棒組合!!!
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一起跟著做！
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最近一直在猶豫"早餐"到底要吃什麼?
於是,想到了一個人氣組合
鮮奶+麥片
不必加糖,材料超簡單
營養又健康~
和小雪一起來做吧!
份量
3
人份
時間
45
分鐘
食材
桂格大燕麥片
6匙
鮮奶(任何品牌都可以使用)
2大杯
-
1麥片先煮大約25分鐘,用鍋蓋蓋起來,悶10分鐘 (悶了會較Q彈喔)
-
2麥片悶好後,挖自己要吃的分量,加牛奶(若要溫的or熱的,建議先將牛奶煮一下喔)
-
3攪拌完成之後,即可食用
小撇步
不必加糖的原因是:會有怪味道
但若覺得不太甜,可依個人味覺加調味料喔!
那小雪是走健康路線der喔~