小皇冠的寶寶餐-白米珍珠丸子


因為給兒子吃所以選擇使用白米,作好可以放在保鮮盒裡之後和副食品一起蒸口感也不會變差喔!

可以做不同尺寸和放上可愛造型小叉子讓寶寶更喜歡。

時間
45 分鐘
食材
紅蘿蔔
半根
洋蔥
半顆
白米
半杯
絞肉
500克
菠菜
一份
香菇
兩棵
小蕃茄
五顆
大黃瓜
4/1
蘋果
一小片
有機昆布醬油
一湯匙
  • 1
    白米洗淨泡水備用
  • 2
    所有食材切末備用(因為給兒子吃有增加比較多蔬菜這個部份等可以個人方便喜歡改變內容喔)
  • 3
    絞肉反覆翻剁到有點黏性
  • 4
    和蔬菜放置在一起
  • 5
    加入適量調料(因為給寶寶吃的沒有添加太多調味蔬菜也加了很多鮮甜)
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  • 6
    均勻攪拌
  • 7
    小肉丸產生中,大小可以自由控制(以寶寶好入口和吞嚥能力改變)白米瀝乾放在自己好翻滾的容器內(肉丸子可以一次一個或一次多個然後各別滾上白米外衣)如果不好黏可以放置後再補撒一些米在肉丸子上
  • 8
    放在有料理紙的容器上(建議平一點的盤子)
  • 9
    丸子們好可愛啊~建議不要放太靠近也不用太多太多米喔
  • 10
    外鍋兩杯水蒸熟即可(時間可自己掌控)
  • 11
    放涼後分裝備用(也可以當天現吃隨意喔)
  • 12
    開吃😍
小撇步

寶寶如果可以自己動手吃非常建議可以添加造型小叉子增加吃飯樂趣!

口味內容都可以依照自己喜歡改變喔!

無形中讓寶寶吃下很多蔬菜呢~

2017/12/19 發表 1,197 瀏覽
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