［生酮。低碳］辣炒雞肉絲佐酪梨蝦蛋 分享傳送傳送列印 Ö比下凡來上菜 17 食譜 102 粉絲 追蹤 230 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 清爽好滋味 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 酪梨 1/4顆 牛番茄 1/4顆 水煮蛋 1顆 蝦仁 4隻 雞肉絲 1碗 辣椒粉 適量 1 酪梨切塊備用 牛番茄切塊備用 2 將雞蛋放入電鍋煮成水煮蛋 熱油鍋 將蝦仁煎至微焦起鍋 3 熱油鍋將雞肉絲放入拌炒加入辣椒粉調味拌勻後起鍋 4 水煮蛋切片後即可將所有食材擺盤就大功告成了 小撇步 就是那麼簡單又快速即完成清爽的一道菜 2017/12/19 發表 5,307 瀏覽
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