［生酮。低碳］辣炒雞肉絲佐酪梨蝦蛋
［生酮。低碳］辣炒雞肉絲佐酪梨蝦蛋
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清爽好滋味
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
酪梨
1/4顆
牛番茄
1/4顆
水煮蛋
1顆
蝦仁
4隻
雞肉絲
1碗
辣椒粉
適量
-
1酪梨切塊備用 牛番茄切塊備用
-
2將雞蛋放入電鍋煮成水煮蛋 熱油鍋 將蝦仁煎至微焦起鍋
-
3熱油鍋將雞肉絲放入拌炒加入辣椒粉調味拌勻後起鍋
-
4水煮蛋切片後即可將所有食材擺盤就大功告成了
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小撇步
就是那麼簡單又快速即完成清爽的一道菜