百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
石神好棒
21 食譜 42 粉絲

焗烤白醬花朵絲瓜

焗烤白醬花朵絲瓜

描述

在市場買到油亮的絲瓜
吃膩了奶油焗白菜
就用絲瓜來替代白菜吧
自然的絲瓜清甜跟奶香味十足的白醬
用不膩口的卡夫芝士片來焗烤
清爽又健康 yummy!!!

41 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

簡易白醬

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 絲瓜去皮,剖半切薄片

    絲瓜去皮,剖半切薄片

  • 熱鍋放奶油融化

    熱鍋放奶油融化

  • 放入麵粉炒香,注意勿燒焦,炒至香味飄出來

    放入麵粉炒香,注意勿燒焦,炒至香味飄出來

  • 倒牛奶,再加一點鹽調味

    倒牛奶,再加一點鹽調味

  • 小火煮至濃稠

    小火煮至濃稠

  • 倒在小烤盤當底料

    倒在小烤盤當底料

  • 舖上絲瓜片, 排成可愛的花朵 ❤

    舖上絲瓜片, 排成可愛的花朵 ❤

  • 撒鹽、黑胡椒調味

    撒鹽、黑胡椒調味

  • 蓋上芝士片

    蓋上芝士片

  • 送入預熱好的180度烤箱,烤15分鐘即可

    送入預熱好的180度烤箱,烤15分鐘即可

  • 完成

    完成

小撇步

絲瓜也可以換成花椰菜、白菜類,白醬跟什麼菜都很搭喔!

4,717 瀏覽
avatar
石神好棒 21 食譜 42 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

涼拌小黃瓜 地瓜 三杯雞 馬鈴薯 娃娃菜 麻婆豆腐 杏鮑菇 雞胸肉 炒飯 家常菜 打拋豬 瓜仔肉 玉米濃湯 小黃瓜 滷肉 雞蛋豆腐 番茄 南瓜 糖醋排骨 糖葫蘆 酸辣湯 竹筍 雞湯 菠菜 餅乾 排骨 早餐 茄子 金針菇 櫛瓜 蒸蛋 炒麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 義大利麵 花椰菜 番茄炒蛋 粽子 豆腐 四季豆 鮭魚 高麗菜飯 高麗菜 湯麵 白菜滷 雞肉