焗烤白醬花朵絲瓜 分享傳送傳送列印 石神好棒 21 食譜 35 粉絲 追蹤 38 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 在市場買到油亮的絲瓜 吃膩了奶油焗白菜 就用絲瓜來替代白菜吧 自然的絲瓜清甜跟奶香味十足的白醬 用不膩口的卡夫芝士片來焗烤 清爽又健康 yummy!!! 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 絲瓜中型 半條 卡夫芝士 2片 簡易白醬 牛奶 80cc 低筋麵粉 一小匙 奶油 一小塊 鹽 適量 黑胡椒 適量 1 準備材料 2 絲瓜去皮，剖半切薄片 3 熱鍋放奶油融化 4 放入麵粉炒香，注意勿燒焦，炒至香味飄出來 5 倒牛奶，再加一點鹽調味 6 小火煮至濃稠 7 倒在小烤盤當底料 8 舖上絲瓜片， 排成可愛的花朵 ❤ 9 撒鹽、黑胡椒調味 10 蓋上芝士片 11 送入預熱好的180度烤箱，烤15分鐘即可 12 完成 小撇步 絲瓜也可以換成花椰菜、白菜類，白醬跟什麼菜都很搭喔! 2017/12/17 發表 1,064 瀏覽
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