秋葵煎蛋（超簡單方便）
描述
秋葵有滿滿的營養
但很多人不敢吃！所以變化ㄧ下
秋葵富含有鋅和硒等微量元素。維生素A和β—胡蘿蔔素等。含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分。秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結合各營養元素能促進人體全方位的自我調理。秋葵中的黏蛋白有抑製糖吸收的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。
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