優酪蘋果沙拉


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超級簡單的健康早餐或是飯後點心! 還可依個人喜好改變配料和選擇不同口味的優酪乳, 天天變換口味, 百吃不厭.

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份量
1 人份
時間
5 分鐘

食材

  • 將所有食材混合均勻直到蜂蜜完全化開, 加進所有配料靜置5分鐘即可享用.

小撇步

* 選用濃一點的優酪乳才能將食材很好的混合在一起, 或是使用優格也可以.
* 綜合果乾以天然無添加果糖的為佳, 才不會攝取過多的糖分.

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