紅棗蜜南瓜

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南瓜補中益氣、紅棗補氣養血,清爽甘甜的紅棗蜜南瓜,為秋冬最佳的暖補甜品。

份量4人份 烹調時間30分鐘

食材

紅棗 10粒
南瓜 半顆
  • 1南瓜連皮刷洗乾淨,切大塊
  • 2紅棗沖洗乾淨後,將南瓜,紅棗放入電鍋中,外鍋1杯水蒸30分鐘至南瓜熟軟
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2017/11/29 發表 1,195 瀏覽

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