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份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
青花菜
1朵
麵包粉
1/2包
蒜末
1大匙
白芝麻
1大匙
調味料
奶油
2大匙
少許
黑胡椒
少許
  • 1
    加鹽滾水,燙青花菜1min,撈起備用。
  • 2
    冷鍋下蒜末與奶油炒香後,加入白芝麻與麵包粉乾炒至麵包粉變色後,加入花椰菜拌勻,並以鹽、胡椒調味。
2017/11/20 發表 2,619 瀏覽
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