酥炒花椰菜

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份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

青花菜 1朵
麵包粉 1/2包
蒜末 1大匙
白芝麻 1大匙
調味料
奶油 2大匙
少許
黑胡椒 少許
  • 1加鹽滾水,燙青花菜1min,撈起備用。
  • 2冷鍋下蒜末與奶油炒香後,加入白芝麻與麵包粉乾炒至麵包粉變色後,加入花椰菜拌勻,並以鹽、胡椒調味。
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2017/11/20 發表 1,601 瀏覽

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