早安,小瓢虫

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一道早餐,学会一道好品质——认真
充满童趣的早餐是一天幸福的开始,
跟着宝餐一起带给孩子满满的幸福
开启全新的一天吧!

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

牛油果 1颗
沙拉酱 1勺
黑芝麻
蓝莓 5颗
圣女果 5颗
法棍 1段
  • 1法棍斜切成两厘米的厚片(宝餐提示:吐司或者任何样子的原味面包都可以)
  • 2牛油果对,切两半,去除果核,剥去外皮,切成小块
  • 3用勺背碾成泥
  • 4加沙拉酱搅拌均匀
  • 5铺在一片法棍上
  • 6圣女果摘去顶部叶子,把尖的一头切平
  • 7然后对切两半做小瓢虫的身子
  • 8蓝莓对切两半
  • 9做小瓢虫的头
  • 10圣女果的叶子切下两片上翘的,装饰成小瓢虫的触角
  • 11最后用黑芝麻放背上点缀成星,七星瓢虫才是益虫哟
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小撇步

充满童趣的早餐是一天幸福的开始,跟着宝餐一起带给孩子满满的幸福吧

2017/11/18 發表 104 瀏覽

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討論共 1 則

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好萌 好喜欢

3 months ago
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作者回應

还很好吃哟~

3 months ago