海陸咖哩 李夢夢 5 食譜 2 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 食材 紅蘿蔔 1根 馬鈴薯 三顆 洋蔥 兩顆 梅花豬烤肉片 500g 10p草蝦 一盒 3S級生干貝 10~15顆 咖哩塊 1盒 水 淹過食材 步驟 馬鈴薯，紅蘿蔔，洋蔥切小塊，梅花豬切小片 燒一鍋水，水滾下馬鈴薯，滾後撈起備用，草蝦下水稍微燙一下撈起備用 起油鍋，下洋蔥爆香後，下紅蘿蔔，翻炒後下水，再下馬鈴薯，咖哩塊 稍煮一下再下梅花豬，接著下草蝦，干貝，拌勻 關小火慢慢熬煮，依個人喜好調整食材軟度和稠度。 825 瀏覽 2017/11/15 發表
