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麵食是一種藝術
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《生酮》蔥油餅

《生酮》蔥油餅

描述

這吃起來沒有筋性哦~

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將所有乾粉混合

  • 加入一杯熱水攪拌

  • 加入跟鹽拌勻

  • 分成4份,在烘焙紙上整成圓餅狀

  • 兩片煎至金黃上色

  • 放到盤上鋪上墨西哥辣椒 芥末 起士

  • 再煎另兩片,加上蛋,起鍋蓋上

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留言

共 2 則
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  • Athena L
    Athena L

    剛剛試作完畢 沒想到低酮飲食也可以吃到這麼好吃的蔥油餅 謝謝分享!

    很開心有人喜愛😊

  • 張萬宏
    張萬宏

    洋車是必要嗎? 或者可以用什麼代替嗎? 他的功用是甚麼

    因為這不是麵粉,所以黏合性不好,洋車前子遇水會黏稠,另外它纖維含量高,是很不錯的東西

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