高蛋白「青醬鱸魚還有皮塔餅」300卡

描述
這次去好市多補貨
終於買到了綠油油的青醬
還有傳說中的PITA餅皮
吃膩了鮭魚、鯛魚
這次拿了冷凍鱸魚
然後小編迫不急待的立馬變出這道菜
有著起司味的青醬
配上香酥滑嫩的魚肉,再一口PITA餅
哇!漂亮又好吃
此食譜熱量約300卡
蛋白質30克
碳水22克
脂肪9克
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終於買到了綠油油的青醬
還有傳說中的PITA餅皮
吃膩了鮭魚、鯛魚
這次拿了冷凍鱸魚
然後小編迫不急待的立馬變出這道菜
有著起司味的青醬
配上香酥滑嫩的魚肉,再一口PITA餅
哇!漂亮又好吃
此食譜熱量約300卡
蛋白質30克
碳水22克
脂肪9克
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