蕃茄滑蛋蔥（ㄧ鍋到底.快樂無比） Lily 33 食譜 29 粉絲 追蹤 157 說讚 1 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 非常好下飯 而且很好料理 營養又高 ㄧ鍋到底.快樂無比 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蕃茄 2顆 蛋 2顆 蕃茄醬 少許 步驟 準備食材 蛋2顆 蕃茄2顆切小塊 蕃茄醬放旁邊備用 起油鍋 蛋2顆+10cc水+少許鹽拌勻下鍋快炒到7分熟 同ㄧ鍋在下點油 放入蕃茄中火快炒2-3分 （蕃茄不能炒過久.營養會流失） 加入少許蕃茄醬.少許水.和剛炒好的蛋 拌勻30秒到1分鐘 蛋就熟了 灑上少許蔥花 就能起鍋了 1,638 瀏覽 2017/10/24 發表
楚霸魚
