百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lily
33 食譜 38 粉絲

蕃茄滑蛋蔥(ㄧ鍋到底.快樂無比)

蕃茄滑蛋蔥(ㄧ鍋到底.快樂無比)

描述

非常好下飯
而且很好料理
營養又高
ㄧ鍋到底.快樂無比

食材

步驟

  • 準備食材
蛋2顆
蕃茄2顆切小塊
蕃茄醬放旁邊備用

    準備食材 蛋2顆 蕃茄2顆切小塊 蕃茄醬放旁邊備用

  • 起油鍋
蛋2顆+10cc水+少許鹽拌勻下鍋快炒到7分熟

    起油鍋 蛋2顆+10cc水+少許鹽拌勻下鍋快炒到7分熟

  • 同ㄧ鍋在下點油
放入蕃茄中火快炒2-3分
(蕃茄不能炒過久.營養會流失)

    同ㄧ鍋在下點油 放入蕃茄中火快炒2-3分 (蕃茄不能炒過久.營養會流失)

  • 加入少許蕃茄醬.少許水.和剛炒好的蛋
拌勻30秒到1分鐘
蛋就熟了

    加入少許蕃茄醬.少許水.和剛炒好的蛋 拌勻30秒到1分鐘 蛋就熟了

  • 灑上少許蔥花
就能起鍋了

    灑上少許花 就能起鍋了

2,657 瀏覽
avatar
Lily 33 食譜 38 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • 好誘人 看起來很滑嫩

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 排骨 茄子 三杯雞 馬鈴薯 南瓜 高麗菜 酸辣湯 炒飯 粽子 四季豆 雞蛋豆腐 花椰菜 瓜仔肉 番茄炒蛋 滷肉 蒸蛋 香菇雞湯 杏鮑菇 豆腐 打拋豬 雞胸肉 白菜滷 小黃瓜 櫛瓜 糖醋排骨 糖葫蘆 台式泡菜 高麗菜飯 竹筍 低脂高蛋白 番茄 地瓜 義大利麵 涼拌小黃瓜 雞肉 金針菇 馬鈴薯燉肉 湯麵 菠菜 雞湯 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 玉米濃湯 早餐 餅乾 娃娃菜 炒麵 家常菜