蕾絲蛋捲

很方便就能完成 給小朋友的小點心 能鹹的口味也能甜的口感

食材:蛋、低筋麵粉、牛奶、鹽

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高麗菜香腸飯

肉肉菜菜ㄧ次滿足

食材:香腸、高麗菜、紅蘿蔔絲、米飯、蔥

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蒜香沙茶高麗菜.ㄧ鍋到底快樂無比

這是ㄧ道快速上桌料理 餐桌上大人小孩都愛的

食材:高麗菜、蒜、沙茶醬

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沙茶牛肉炒小黃瓜.ㄧ鍋到底

沙茶配牛肉真是決配啊 加上小黃瓜可以增加口感 吃起來更唰嘴

食材:牛牛、沙茶、小黃瓜、醬油、黑胡椒醬

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櫻花蝦.吻仔魚.星星炒飯

秋葵炒飯變化版 ㄧ鍋到底 加入少量的吻仔魚和櫻花蝦 炒起來更香 讓人忍不住在多吃一碗

食材:秋葵、櫻花蝦、吻仔魚、蔥

皮蛋豆腐

我想這是餐桌上秒上的ㄧ道料理了 大人小孩都愛❤️

食材:皮蛋、豆腐、蒜頭醬油或豪油

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海帶豆腐湯.3分鐘料理

嫩豆腐+海帶芽=絕配啊

食材:豆腐、海帶芽

蒜香皎白筍(ㄧ鍋到底.快樂無比)

皎白筍是餐桌上大人很愛的ㄧ道料理 新鮮的皎白筍炒起來特別清甜

食材:皎白筍、蒜頭、韭菜或蔥

甜椒鑲肉(ㄧ鍋到底.快樂無比)

為了讓寶寶愛吃肉 也愛吃菜 久久菜色變化ㄧ下 讓餐桌上更有意思

食材:甜椒、絞肉絞2次、香菇、胡椒粉、蒜頭、醬油、蛋、蔥花

蕃茄滑蛋蔥(ㄧ鍋到底.快樂無比)

非常好下飯 而且很好料理 營養又高 ㄧ鍋到底.快樂無比

食材:蕃茄、蛋、蕃茄醬

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酥炸金針花

金針菇🍄酥炸超美味 鹹酥雞攤如有這項應該會大賣 大人小孩都愛吃

食材:金針菇🍄、蛋、面粉、胡椒粉、鹽

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蜜汁糖醋排骨

酸甜酸甜好滋味 很快速的一道料理 醬汁很好調 輕鬆就能上桌了

食材:小排骨、糖、味霖(料理米酒)、醬油、烏醋

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