寶寶版 百合黑棗粥

描述
秋季用百合來調養身體,百合有生津潤肺、蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、磷、鐵等礦物質,有報告顯示它的維生素B2含量不少,可以預防口角炎。
黑棗是高纖食材可預防便秘的問題
這2樣搭在一起甜甜的寶寶接受度都很高喔。
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