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只用電鍋煮的咖哩醬

只用電鍋煮的咖哩醬

描述

不用用到油鍋,也很好吃的咖哩。

209 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切絲 紅蘿蔔切滾刀塊 蘋果切塊一起放到鍋內,電過加一杯水 ,跳起來再加一杯水共要兩次,再加入豬肉塊,再加入水跳起來,再加入咖哩塊,攪拌,燜30分鐘。也能直接吃或隔夜吃,隔夜吃肉塊會比較入味。

醃小黃瓜:小黃瓜切片,抓一點鹽,等待出水,出水用手把水捏出來,捏到乾,在加入各兩匙的糖跟醋拌勻就好了。

    洋蔥切絲 紅蘿蔔切滾刀塊 蘋果切塊一起放到鍋內,電過加一杯水 ,跳起來再加一杯水共要兩次,再加入豬肉塊,再加入水跳起來,再加入咖哩塊,攪拌,燜30分鐘。也能直接吃或隔夜吃,隔夜吃肉塊會比較入味。 醃小黃瓜小黃瓜切片,抓一點鹽,等待出水,出水用手把水捏出來,捏到乾,在加入各兩匙的糖跟醋拌勻就好了。

小撇步

洋蔥放到一顆也行只是胃腸脹氣的人就不適合吃太多洋蔥。蘋果也可以不放。

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MINi簡單做,熱量低的料理。 35 食譜 62 粉絲

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