百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿玲~三寶貝的媽
128 食譜 805 粉絲

三菇炒鮮筍【好菇道好食光】

三菇炒鮮筍【好菇道好食光】

描述

菇類是我家孩子非常喜愛的食材,與竹筍同煮,口感非常有層次,菇類的軟Q滑溜加上竹筍的鮮甜脆感,配上香菇素蠔油的提味,實在是太好吃了。
如果使用熟竹筍,炒的過程大概五分鐘就可完成,快速美味!
(可素食)

178 說讚

食材

步驟

  • 備好所有食材
竹筍可用熟涼筍切絲
竹筍若是生的,要先煮熟或炒熟瀝水備用

    備好所有食材 竹筍可用熟涼筍切絲 竹筍若是生的,要先煮熟或炒熟瀝水備用

  • 打開好菇道兩種菇,切除根部,撥一株株備用。

    打開好菇道兩種菇,切除根部,撥一株株備用。

  • 我是用生竹筍,所以先以一茶匙油和些許水(能蓋過竹筍絲的量就好)煮竹筍,待水快收乾,放進紅蘿蔔絲和金針菇拌炒

    我是用生竹筍,所以先以一茶匙油和些許水(能蓋過竹筍絲的量就好)煮竹筍,待水快收乾,放進紅蘿蔔絲和金針菇拌炒

  • 再加入雪白菇和鴻喜菇拌炒

    再加入雪白菇和鴻喜菇拌炒

  • 菇類會生出水份,所以不加水以保持甜度。蓋上鍋蓋,以中小火悶一下,食材變軟即可下一道步驟。

    菇類會生出水份,所以不加水以保持甜度。蓋上鍋蓋,以中小火悶一下,食材變軟即可下一道步驟。

  • 開蓋,倒入2茶匙的香菇素蠔油和胡椒或七味粉拌炒均勻即可。

    開蓋,倒入2茶匙的香菇素蠔油和胡椒或七味粉拌炒均勻即可。

  • 喜歡香菜味道的起鍋前加進來也很搭。
不喜歡不要加一樣好吃

    喜歡香菜味道的起鍋前加進來也很搭。 不喜歡不要加一樣好吃

  • 好菇道的菇類口感真的很棒。

    好菇道的菇類口感真的很棒。

  • 把香菜排周圍擺盤也不錯。

    香菜排周圍擺盤也不錯。

小撇步

如果使用熟竹筍,與菇類一起下鍋就可以。快速上菜!
不加水的悶煮才能保有鮮甜味道不流失。
素蠔油與菇類很速配,無須再加鹽或糖就很好吃。重口味者就灑胡椒鹽,或多加一茶匙素蠔油。

快到《好菇Time 好食光妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktotime

1.4 萬 瀏覽
avatar
阿玲~三寶貝的媽 128 食譜 805 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

花椰菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 雞肉 櫛瓜 家常菜 蒸蛋 南瓜 糖葫蘆 糖醋排骨 金針菇 餅乾 小黃瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 豆腐 雞湯 瓜仔肉 鮭魚 地瓜 菠菜 三杯雞 番茄 娃娃菜 四季豆 滷肉 早餐 台式泡菜 高麗菜飯 炒飯 排骨 茄子 打拋豬 竹筍 香菇雞湯 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 炒麵 粽子 高麗菜 白菜滷 玉米濃湯 湯麵 義大利麵 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 杏鮑菇