高蛋白「薑黃雞生菜大滿足麥香厚片」385
描述
全聯胡蘿蔔吐司被掃光惹😒
沒關係,我又發現一款新鮮貨
「麥香胚芽厚片」,因為份量比一般吐司多
咱們用一片就有充足的碳水
配上醃製乾煎的薑黃雞、新鮮生菜
一整個大滿足
每咬一口,感覺就有滿滿的幸福感😘
⚠️減脂期的小夥伴們,
記得食用前去掉雞皮喔!
此食譜熱量約385卡
蛋白質38克
碳水41克
脂肪8克
份量
1
人份
時間
20
分鐘
全聯胡蘿蔔吐司被掃光惹😒
沒關係,我又發現一款新鮮貨
「麥香胚芽厚片」,因為份量比一般吐司多
咱們用一片就有充足的碳水
配上醃製乾煎的薑黃雞、新鮮生菜
一整個大滿足
每咬一口,感覺就有滿滿的幸福感😘
⚠️減脂期的小夥伴們,
記得食用前去掉雞皮喔!
此食譜熱量約385卡
蛋白質38克
碳水41克
脂肪8克
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