高蛋白「薑黃雞生菜大滿足麥香厚片」385

描述
全聯胡蘿蔔吐司被掃光惹😒
沒關係,我又發現一款新鮮貨
「麥香胚芽厚片」,因為份量比一般吐司多
咱們用一片就有充足的碳水
配上醃製乾煎的薑黃雞、新鮮生菜
一整個大滿足
每咬一口,感覺就有滿滿的幸福感😘
⚠️減脂期的小夥伴們,
記得食用前去掉雞皮喔!
此食譜熱量約385卡
蛋白質38克
碳水41克
脂肪8克
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
全聯胡蘿蔔吐司被掃光惹😒
沒關係,我又發現一款新鮮貨
「麥香胚芽厚片」,因為份量比一般吐司多
咱們用一片就有充足的碳水
配上醃製乾煎的薑黃雞、新鮮生菜
一整個大滿足
每咬一口,感覺就有滿滿的幸福感😘
⚠️減脂期的小夥伴們,
記得食用前去掉雞皮喔!
此食譜熱量約385卡
蛋白質38克
碳水41克
脂肪8克
一起做,上傳照片鼓勵作者
蒸蛋 餅乾 馬鈴薯 竹筍 排骨 菠菜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 粽子 杏鮑菇 豆腐 花椰菜 四季豆 娃娃菜 滷肉 低脂高蛋白 炒飯 雞胸肉 番茄 鮭魚 台式泡菜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 白菜滷 地瓜 高麗菜飯 早餐 小黃瓜 麻婆豆腐 金針菇 炒麵 馬鈴薯燉肉 三杯雞 高麗菜 打拋豬 番茄炒蛋 雞肉 糖醋排骨 家常菜 義大利麵 茄子 酸辣湯 瓜仔肉 玉米濃湯 南瓜 雞湯 湯麵 湯 櫛瓜