龍眼紅棗枸杞甜湯

Vanessa Tu
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描述

美女們~
每個月都照顧一下自己~
在家花五分鐘做養生料理吧~

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

約一小把(約50粒)
約5顆
約15粒
約10-15g
約400-600ml
直徑約巴掌大小

步驟

  • 將紅棗、枸杞用清水洗淨

  • 在鍋中放入洗淨的紅棗、枸杞、龍眼乾、糖和水

    在鍋中放入洗淨的紅棗、枸杞、龍眼乾、糖和水

  • 煮滾後可關小火,再煮2分鐘

    煮滾後可關小火,再煮2分鐘

  • 完成~好好享受吧

    完成~好好享受吧

小撇步

本食譜是依照個人喜好做的比例,可再依您的喜好變更。
本食譜是依照鍋子大小調整食材量。

保存方法:可放人冰箱保存

因烹煮時間只需五分鐘,加上熱熱的現煮現喝剛剛好,不太建議保存

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