龍眼紅棗枸杞甜湯


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美女們~
每個月都照顧一下自己~
在家花五分鐘做養生料理吧~

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
枸杞
約一小把(約50粒)
紅棗
約5顆
龍眼乾
約15粒
二砂糖
約10-15g
約400-600ml
鍋子
直徑約巴掌大小
  • 1
    將紅棗、枸杞用清水洗淨
  • 2
    在鍋中放入洗淨的紅棗、枸杞、龍眼乾、糖和水
  • 3
    煮滾後可關小火,再煮2分鐘
  • 4
    完成~好好享受吧
小撇步

本食譜是依照個人喜好做的比例,可再依您的喜好變更。
本食譜是依照鍋子大小調整食材量。

保存方法:可放人冰箱保存

因烹煮時間只需五分鐘,加上熱熱的現煮現喝剛剛好,不太建議保存

2017/10/08 發表 2,830 瀏覽
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