高蛋白「美心生菜遇上韓國泡菜雞」350卡

描述
中式、西式的料理都吃過了
這次來試試韓國人最愛的泡菜
鹹鹹酸酸辣辣
讓人一口接一口
雞胸肉醃製的方式很多
這次先用醬油醃漬鹹味
每家的泡菜鹹度不同
在拌炒抓泡菜時需注意用量,以免過鹹
韓式泡菜每家熱量都不一樣,選購時需注意熱量
脂肪、及鈉含量喔
此食譜熱量約350卡
蛋白質60卡
碳水5卡
脂肪9卡
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這次來試試韓國人最愛的泡菜
鹹鹹酸酸辣辣
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雞胸肉醃製的方式很多
這次先用醬油醃漬鹹味
每家的泡菜鹹度不同
在拌炒抓泡菜時需注意用量,以免過鹹
韓式泡菜每家熱量都不一樣,選購時需注意熱量
脂肪、及鈉含量喔
此食譜熱量約350卡
蛋白質60卡
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