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無油料理─酸辣蝦菇湯【好菇道好食光】

無油料理─酸辣蝦菇湯【好菇道好食光】

描述

白刺蝦的鮮美搭配檸檬的酸香和好菇道雪白菇的多醣體,簡單一鍋就能嘗到好滋味,在這秋天天氣變化的時刻裡,來上暖暖一鍋,美味又飽足的酸辣好滋味。

32 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 取砂鍋,以小火加熱,將沖洗乾淨的白刺蝦放入鍋內乾煎到雙面紅色就可以出蝦子。

    取砂鍋,以小火加熱,將沖洗乾淨的白刺蝦放入鍋內乾煎到雙面紅色就可以出蝦子。

  • 洋葱剝去外皮,切去頭尾,沖洗一下後切大塊放鍋內拌炒一下。

    洋葱剝去外皮,切去頭尾,沖洗一下後切大塊放鍋內拌炒一下。

  • 加入蕃茄醬和切片的紅辣椒拌炒一下,經炒過的蕃茄醬會特別香氣四溢。

    加入蕃茄醬和切片的紅辣椒拌炒一下,經炒過的蕃茄醬會特別香氣四溢。

  • 加入半鍋的水煮開。

    加入半鍋的水煮開。

  • 薑洗淨先切片再切絲備用;蒜頭洗淨,用刀背拍裂,不用去皮備用;新鮮檸檬葉沖洗一下,將三項食材一起放到鍋子裡煮,讓辛香料的香氣融入湯底裡。

    洗淨先切片再切絲備用;頭洗淨,用刀背拍裂,不用去皮備用;新鮮檸檬葉沖洗一下,將三項食材一起放到鍋子裡煮,讓辛香料的香氣融入湯底裡。

  • 好菇道的雪白菇打開包裝,切去根部後剝大塊沖一下水。

    好菇道的雪白菇打開包裝,切去根部後剝大塊沖一下水。

  • 將好菇道的雪白菇放到鍋子裡煮。

    將好菇道的雪白菇放到鍋子裡煮。

  • 待放進鍋子裡的食材和湯汁煮滾後,加入鹽巴調味。

    待放進鍋子裡的食材和湯汁煮滾後,加入鹽巴調味。

  • 加入檸檬汁(我以檸檬汁冰塊替代,一樣美味)調香氣和美味。

    加入檸檬汁(我以檸檬汁冰塊替代,一樣美味)調香氣和美味。

  • 待湯汁再度煮沸就可以熄火,上桌前記得灑些蔥花,美味更可口。

    待湯汁再度煮沸就可以熄火,上桌前記得灑些花,美味更可口。

  • 簡單一鍋嘗美味。

    簡單一鍋嘗美味。

小撇步

快到《好菇Time 好食光妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktotime

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