舒芙蕾起司菇菇歐姆蛋【好菇道好食光】

塔咪的生活狂想曲
318 食譜 3,195 粉絲
92 說讚 一起做

描述

將充滿小小氣泡的舒芙蕾蛋液香煎成歐姆蛋,鍋裡微微膨起蛋皮時,夾進炒香香的雪白菇、鴻喜菇,撒上起司絲,再翻起對折,外酥內軟的舒芙蕾起菇菇歐姆蛋,搭著生菜一塊兒吃,營養美味幸福全在這一盤啦^^
粉絲專頁: http://www.facebook.com/cksmom0910

份量

2 人份

食材

步驟

  • 所有食材排排站,洋蔥切細丁,番茄切成片狀,生菜類洗淨以冰水冰鎮瀝乾乾水分備用

    所有食材排排站,洋蔥切細丁,番茄切成片狀,生菜類洗淨以冰水冰鎮瀝乾乾水分備用

  • 主角露臉一下,這次採用《HOKTO好菇道》的雪白菇、鴻喜菇,質地細緻,鮮嫩脆口,生產過程採用無菌純淨栽培及包裝,安全無虞!

    主角露臉一下,這次採用《HOKTO好菇道》的雪白菇、鴻喜菇,質地細緻,鮮嫩脆口,生產過程採用無菌純淨栽培及包裝,安全無虞!

  • 料理前只要將好菇道產品外包裝打開後,將菇菇的根部直接切除,剝開菇菇們,無需水洗,就能直接料理啦,省時好方便!

    料理前只要將好菇道產品外包裝打開後,將菇菇的根部直接切除,剝開菇菇們,無需水洗,就能直接料理啦,省時好方便!

  • 準備[舒芙蕾蛋液],將蛋黃與瓣白分開蛋黃加入鮮奶油攪拌均勻

    準備舒芙蕾蛋液,將蛋黃與瓣白分開蛋黃加入鮮奶油攪拌均勻

  • 蛋白以打蛋器快速攪打至打蛋器舉起尾端有有小小彎鉤

    蛋白以打蛋器快速攪打至打蛋器舉起尾端有有小小彎鉤

  • 先將一半打發的蛋白倒入步驟5的蛋黃液,再將剩餘蛋白與蛋黃液一起攪拌均勻

    先將一半打發的蛋白倒入步驟5的蛋黃液,再將剩餘蛋白與蛋黃液一起攪拌均勻

  • 取一平底鍋,倒入些許橄欖油,放入洋蔥細丁,拌炒至洋蔥呈半透明熟軟狀

    取一平底鍋,倒入些許橄欖油,放入洋蔥細丁,拌炒至洋蔥呈半透明熟軟狀

  • 再加入雪白菇、鴻喜菇,翻炒熟軟,起鍋前灑些許鹽、黑胡椒調味,盛出備用

    再加入雪白菇、鴻喜菇,翻炒熟軟,起鍋前灑些許鹽、黑胡椒調味,盛出備用

  • 平底鍋稍微以紙巾擦拭一下,再倒入些許油,倒入一半的[舒芙蕾蛋液](一人份量),以中小火香煎

    平底鍋稍微以紙巾擦拭一下,再倒入些許油,倒入一半的舒芙蕾蛋液(一人份量),以中小火香煎

  • 此時蛋皮會開始慢慢膨起,趁上層蛋液未熟之際,將蛋皮一半鋪上步驟8翻炒過熟的洋蔥菇菇

    此時蛋皮會開始慢慢膨起,趁上層蛋液未熟之際,將蛋皮一半鋪上步驟8翻炒過熟的洋蔥菇菇

  • 放上幾片番茄、一半份量的披薩起司絲&帕馬森起司絲

    放上幾片番茄、一半份量的披薩起司絲&帕馬森起司絲

  • 再放入適量生菜,撒些許黑胡椒

    再放入適量生菜,撒些許黑胡椒

  • 以鍋鏟慢慢掀起蛋皮底部一角,確認已金黃上色後,再輕輕鏟起對折覆蓋在餡料上,舒芙蕾起司菇菇歐姆蛋酥香美味完成囉!

    以鍋鏟慢慢掀起蛋皮底部一角,確認已金黃上色後,再輕輕鏟起對折覆蓋在餡料上,舒芙蕾起司菇菇歐姆蛋酥香美味完成囉!

  • 盛盤,搭配生菜,淋上些許初榨橄欖油與巴薩米克紅酒醋,營養又美味!

    盛盤,搭配生菜,淋上些許初榨橄欖油與巴薩米克紅酒醋,營養又美味!

小撇步

**此分量可分兩次2個約直徑約20cm舒芙蕾起司菇菇歐姆蛋
快到《好菇Time 好食光妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktotime

4,242 瀏覽
分享至:
avatar
塔咪的生活狂想曲 318 食譜 3,195 粉絲

生活隨意寫,寫意過生活~ 回歸柴米油鹽的日子裡,體會平淡的幸福滋味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

鳳梨蝦球 壽喜燒 冰淇淋 燒餅 菠蘿麵包 素食 洋蔥炒牛肉 歐姆蛋 粉粿 南瓜濃湯 低卡便當 可頌 雞胸肉 鯛魚片 蜂蜜蛋糕 甜不辣 明太子義大利麵 滷牛腱 生吐司 健康餐 醃梅子 法國麵包 奶昔 醃小黃瓜 仙草凍 涼麵 番茄蛋花湯 櫛瓜 蛋花湯 剝皮辣椒雞湯 肉粽 酸菜魚 甜點 龍鬚菜 南部粽 地瓜球 布朗尼 涼拌小黃瓜 泡芙 蘋果派 鳳梨苦瓜雞 鹼粽 杏仁瓦片 毛豆 白糖粿 涼拌木耳 芋頭西米露 餅乾 稀飯 蒸蛋