饅頭捲..皮爸素食廚房
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簡單的饅頭加以變化，用當季的蘆筍川燙一下起鍋後冰鎮，素雞塊稍微煎過（不要用炸的的）。沙拉可以自己做也可以買現成的依照自己喜歡的口味購買，其權之後就依序夾進饅頭內。是一道簡單清爽又有飽足感的一道美食。
https://www.facebook.com/chia.feng.Vegetarian/
時間
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分鐘
食材
如圖
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