元氣青龍鮮菇雞湯【好菇道好食光】
描述
秋天季節變化大,這時候適合來一碗時蔬煲湯,用雞腿搭配新鮮蔬菜來熬煮,雞肉的鮮甜、鴻喜菇的膳食 纖維再加上青龍獨特香氣,暖暖一碗湯,能夠讓這個秋天變得好溫暖、好幸福。
- 已參加:好菇Time 好食光妙廚競賽
份量
時間
步驟
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煮一鍋水,水滾沸之後放入雞腿肉先熬煮。
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白蘿蔔刨去外皮,切大塊,放入鍋內一起熬煮。
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待上述食材熬煮10分鐘之後,期間將青龍洗淨,切去蒂頭,放入鍋中一起加熱。
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將好菇道的鴻喜菇拆開包裝袋,以刀具切除根部,剝小塊,稍加沖洗,將根部切下的碎屑沖離。
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將處理好的好菇道鴻喜菇放入鍋中加熱。 菇類的烹煮時間不能太長,否則營養容易流失,口感變差,大家要多注意。
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待湯頭沸騰3分鐘就可以加入鹽巴調味了。
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美味上桌,喝一碗時蔬雞湯,讓你暖身又暖胃。
小撇步
1.快到《好菇Time 好食光妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
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2.ching食譜區
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