十分鐘料理─無油料理─絲瓜鍋燒麵
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簡單吃美味，用絲瓜搭配鍋燒麵體一起煮，能讓絲瓜變得更清甜，加入經油炸的鍋燒麵，不放油就能讓絲瓜好滋味，吸附絲瓜清甜的味道，鍋燒麵味道升級嘍～
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
絲瓜
1條
鍋燒麵
2人份
水
2碗
鹽巴
1小匙
-
1絲瓜刨去外皮，切去頭尾，再切出長條狀備用。 煮一鍋水，水滾了放入絲瓜塊。 -
2待水再度滾沸時，放入二塊鍋燒麵體，進行加熱。
-
3湯滾沸之後，煮三分鐘就可以加入鹽巴調味。
-
4美味上桌嘍～
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