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Vera’s fork
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午餐便當2

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描述

一鍋到底

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步驟

  • (菜色ㄧ)奶油熱鍋,加入杏鮑菇切片拌炒。

    (菜色ㄧ)奶油熱鍋,加入杏鮑菇切片拌炒。

  • (菜色二)水煮空心菜

    (菜色二)水煮空心菜

  • (菜色三)炒蛋及番茄,再加飯一起拌炒。
(菜色四)雞胸肉切薄片,用橄欖油拌炒至熟。

    (菜色三)炒蛋及番茄,再加飯一起拌炒。 (菜色四)雞胸肉切薄片,用橄欖油拌炒至熟。

  • 另外多的料理可以當作晚餐:青菜50%、肉類及穀飯類50%

    另外多的料理可以當作晚餐:青菜50%、肉類及穀飯類50%

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