高蛋白「鮭魚住在蒜香四季豆」420卡
描述
一鍋到底的懶人料理
四季豆很好吃
可是水煮吃起來色色的
哦！不是
是澀澀的！
趁著煎鮭魚跑出來的魚油
一起乾炒四季豆
哇賽！起鍋加入胡椒鹽
一整個很涮嘴
此食譜熱量約420卡
蛋白質50克
碳水4克
脂肪22克
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