【厚生廚房】火龍果優酪果汁
收藏 338
留言 0
有 1 人跟著做
風味香甜、清涼可口，讓您保持元氣，活力充沛、健康的一天。
厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/191
食材
紅肉火龍果
1顆
哈密瓜
1/4顆
優酪乳
1/2杯
「調味」果糖
少許
「調味」開水
適量
「調味」冰塊
適量
-
1將火龍果去皮切塊、哈密瓜去皮切塊。
-
2將火龍果、哈密瓜切塊放入果汁機內，倒入優酪乳、果糖、冷開水，攪拌打勻1分鐘，再加入冰塊打約10秒，即可享用香甜果汁。
小撇步
1.因水果已有甜份，此食譜未添加果糖；食材份量、甜度可依個人喜好調整。
2.火龍果富含花青素，是自然界中的抗氧化高手，搭配哈密瓜更是香氣十足~