抗氧化料理 - 蠔油芥蘭


收藏 77 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

由於這道菜做完會被放入便當盒裡,故把菜給切斷。如果是一般家裡面上菜,可以維持完整不切,這樣會比較漂亮。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
芥蘭菜
100 公克
蠔油
15 公克
醬油
8 公克
6 公克
  • 1
    將芥蘭洗淨,並以湯鍋煮水把芥蘭菜給燙熟
  • 2
    把油、蠔油與醬油一起放入鍋內炒香
  • 3
    可以直接把芥蘭菜與調味料一起拌勻,或是直接淋在菜上。
小撇步

調味料可依個人喜好酌量使用。

2017/09/12 發表 1,488 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣