✨「純粹早餐」水煮蛋養生栗子地瓜

Pinjean 廚人技藝
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描述

上傳統市場買到了栗子地瓜(日本種),回來後弄了份養生早餐-地瓜配水煮蛋,這些食材大部分的人都有吃過,稍微有點變化就可以很養眼養生又好吃了。

食材

調味
少量
少量

步驟

  • 1.地瓜洗淨不削皮,用220度進烤箱60分鐘左右,就可以熟透。(大小條有不同熟成時間)
2.地瓜烤好後,切半,挖地瓜肉與水煮蛋拌勻,調些黑胡椒、鹽及可以填入挖空地瓜裏
3.水煮蛋可以事先準備好。
4.喝拿鐵咖啡用的牛奶奶泡,少許用在裝飾,就完成了

    1.地瓜洗淨不削皮,用220度進烤箱60分鐘左右,就可以熟透。(大小條有不同熟成時間) 2.地瓜烤好後,切半,挖地瓜肉與水煮蛋拌勻,調些黑胡椒、鹽及可以填入挖空地瓜裏 3.水煮蛋可以事先準備好。 4.喝拿鐵咖啡用的牛奶奶泡,少許用在裝飾,就完成了

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