✨「純粹早餐」水煮蛋養生栗子地瓜 Pinjean 廚人技藝 27 食譜 21 粉絲 追蹤 90 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 上傳統市場買到了栗子地瓜（日本種），回來後弄了份養生早餐-地瓜配水煮蛋，這些食材大部分的人都有吃過，稍微有點變化就可以很養眼養生又好吃了。 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 紫皮栗子地瓜 1-2條 水煮蛋 1顆 牛奶奶泡 少許 調味 黑胡椒 少量 鹽 少量 步驟 1.地瓜洗淨不削皮，用220度進烤箱60分鐘左右，就可以熟透。（大小條有不同熟成時間） 2.地瓜烤好後，切半，挖地瓜肉與水煮蛋拌勻，調些黑胡椒、鹽及可以填入挖空地瓜裏 3.水煮蛋可以事先準備好。 4.喝拿鐵咖啡用的牛奶奶泡，少許用在裝飾，就完成了 8,787 瀏覽 2017/09/08 發表
