海鹽香料烤地瓜

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幫兒子做副食品時買了一袋地瓜,寶寶也沒那麼快可以吃完,週末晚上就來弄點快速又好吃的宵夜把地瓜們消滅掉啦!😆

只要簡單的食材和步驟就可以讓地瓜外表酥脆鹹香,裡面鬆軟香甜,讓你一口接一口😋

【一個新手媽咪為大情人和小情人磨練不專業廚藝的小天地,希望給家人健康美味的幸福料理🍽】

照顧寶寶時間比較緊湊,照片減略紀錄,sorry💦

 

食材
地瓜
適量
橄欖油
2-3大匙
現磨海鹽
適量
烤雞香料
適量
迷迭香料
適量
粗粒黑胡椒
適量
  • 1
    準備適量的地瓜🍠,份量最好是切條後平鋪在烤盤上不會重疊的量。
  • 2
    1.將地瓜切成喜愛的大小,可以切條也可以切塊。 2.放在鍋子裡用橄欖油均勻抓一抓讓地瓜完全被橄欖油包覆後平鋪於烤盤上。 3.均勻灑上香料及海鹽,我用了烤雞香料,迷迭香,粗粒黑胡椒。
  • 3
    味好美現磨海鹽及蒙特婁雞肉香料。
  • 4
    小磨坊粗粒黑胡椒及迷迭香葉。
  • 5
    烤箱預熱200°C,放進烤箱200°C烤20~30分鐘,烤至外表金黃外酥內軟即可。 就用這健康又美味的料理渡過週末夜吧! 迷人的香氣讓人口水直流,一口咬下外表酥脆,裡面鬆軟香甜,馬上動手來試試💪💪😋😋😋 地瓜🍠高纖維幫助腸道健康,也不怕週末放鬆吃太油膩隔天肚子不舒服😜
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2017/09/03 發表 2,282 瀏覽
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