蒸蘋果(副食品)

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不會變色的蒸蘋果

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
蘋果
1
  • 1
    蘋果洗淨去皮去子切塊
  • 2
    放入大同電鍋中 外鍋加水我放半碗左右
  • 3
    五到十分鐘跳起放涼
  • 4
    放入果汁機裡打成泥
  • 5
    完成嘍
  • 6
    最好分裝好,要吃多少裝多少,冰起來
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小撇步

要蘋果不變色蒸過就對了!
蒸過後的水就是純果汁喔!
蘋果不能吃太多有可能會便秘喔~

2017/08/24 發表 576 瀏覽
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討論共 1 則

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我蒸過了,拿出來的時候還是黃的,用調理棒打泥狀就變色了。
是因為我沒等他冷卻還是我沒加水

6 months ago
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作者回應

是不是蒸不夠久?
我蒸完也沒等涼也沒另外加水

6 months ago