寶寶鮮蔬炒飯

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夏日炎炎,來份清爽的蔬菜炒飯,
五顏六色的蔬菜,加上多層次口感,
促進寶寶食慾,好吃又健康!
重點是--媽媽清冰箱順便搞定一餐,哈哈

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

蒜頭 2小瓣
冷白飯(隔夜飯尤佳) 1小碗
雪白菇 少許
秋葵 1根
彩椒 少許
番茄 半顆
甜豆 三條
木耳 少許
玉米 少許
青蔥 少許
  • 1蒜頭切末,蔬菜切丁,白飯攪鬆備用。
  • 2爆香蒜頭,加入蔬菜。(甜豆、玉米、甜椒、番茄等慢熟的食材先放)
  • 3步驟二的蔬菜差不多熟了,再放米飯、秋葵、青蔥。加入適量鹽巴。
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2017/08/24 發表 1,034 瀏覽

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