Joyce Liu 19 食譜 30 粉絲 追蹤 寶寶鮮蔬炒飯 描述 夏日炎炎,來份清爽的蔬菜炒飯, 五顏六色的蔬菜,加上多層次口感, 促進寶寶食慾,好吃又健康! 重點是--媽媽清冰箱順便搞定一餐,哈哈 #素食 #蔬食 85 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蒜頭 2小瓣 冷白飯(隔夜飯尤佳) 1小碗 雪白菇 少許 秋葵 1根 彩椒 少許 番茄 半顆 甜豆 三條 木耳 少許 玉米 少許 青蔥 少許 步驟 蒜頭切末,蔬菜切丁,白飯攪鬆備用。 爆香蒜頭,加入蔬菜。(甜豆、玉米、甜椒、番茄等慢熟的食材先放) 步驟二的蔬菜差不多熟了,再放米飯、秋葵、青蔥。加入適量鹽巴。 4,000 瀏覽 2017/08/24 發表