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夏日炎炎,來份清爽的蔬菜炒飯,
五顏六色的蔬菜,加上多層次口感,
促進寶寶食慾,好吃又健康!
重點是--媽媽清冰箱順便搞定一餐,哈哈

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
蒜頭
2小瓣
冷白飯(隔夜飯尤佳)
1小碗
雪白菇
少許
秋葵
1根
彩椒
少許
番茄
半顆
甜豆
三條
木耳
少許
玉米
少許
青蔥
少許
  • 1
    蒜頭切末,蔬菜切丁,白飯攪鬆備用。
  • 2
    爆香蒜頭,加入蔬菜。(甜豆、玉米、甜椒、番茄等慢熟的食材先放)
  • 3
    步驟二的蔬菜差不多熟了,再放米飯、秋葵、青蔥。加入適量鹽巴。
2017/08/24 發表 1,358 瀏覽
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