收藏 112 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

用烤箱烤的雞塊
雖然不及油炸般的酥脆
卻多了一份健康
搭配這醬汁後很是美味唷 ❤️❤️❤️

食材
白芝麻
適量
麵包粉
以可覆蓋雞肉為主
醃肉食材
雞胸肉
兩大塊
雞蛋
一顆
鹽、白胡椒、黑胡椒
適量
醬汁
糖/蜂蜜
兩大匙
蕃茄醬
一大匙
韓式辣醬
一大匙
蒜末
3.4瓣
醬油
一大匙
玉米粉(可不加)
一大匙
兩大匙
  • 1
    雞胸肉切塊,以好入口為主,加入醃肉食材,醃約20-30分鐘。
  • 2
    雞肉包麵包粉,平均放在烤盤上,用200度烤約20分鐘。
  • 3
    醬汁類全部直接入鍋,煮至醬汁變微稠,即可停火,將醬汁與雞肉攪拌均勻至每塊肉有沾到醬汁。
  • 4
    最後在撒上白芝麻即可上桌囉~ 也可加點蔥末,點綴一下也很美味 😋
2017/08/28 發表 2,311 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣