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香甜海鮮南瓜濃湯麵😋【白酒帕式達】

香甜海鮮南瓜濃湯麵😋【白酒帕式達】

描述

只要利用白酒帕斯達的調理包,也可以做出不輸餐廳的美味海鮮南瓜濃湯喔~白酒帕斯達裡面還有秘密武器---智利的夏多內( Chardonnay )白葡萄酒,可以讓海鮮去腥又增加香氣~整體搭配起來真的超級美味的👍

153 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 食材大集合~先將南瓜和胡蘿蔔隨意切塊,放電鍋蒸熟(約半杯水),鮮蝦去頭、去殼開背去腸泥,小卷洗淨切圈圈,洋蔥隨意切塊,巴西里切碎備用

    食材大集合~先將南瓜和胡蘿蔔隨意切塊,放電鍋蒸熟(約半杯水),鮮蝦去頭、去殼開背去腸泥,小卷洗淨切圈圈,洋蔥隨意切塊,巴西里切碎備用

  • 接著要煉蝦湯,鍋中入少許橄欖油,倒入蝦頭拌炒,用鍋鏟壓一壓蝦頭,讓蝦膏流出

    接著要煉蝦湯,鍋中入少許橄欖油,倒入蝦頭拌炒,用鍋鏟壓一壓蝦頭,讓蝦膏流出

  • 再倒入其他海鮮料拌炒一下,嗆入白酒包去腥增鮮,再把除了蝦頭以外的其他海鮮料取出,海鮮料不要炒太久會太老,不好吃了

    再倒入其他海鮮料拌炒一下,嗆入白酒包去腥增鮮,再把除了蝦頭以外的其他海鮮料取出,海鮮料不要炒太久會太老,不好吃了

  • 倒入一碗水,蓋上鍋蓋轉小火,煮出美味蝦湯(約煮5分鐘即可關火)

    倒入一碗水,蓋上鍋蓋轉小火,煮出美味蝦湯(約煮5分鐘即可關火)

  • 另一鍋炒香洋蔥,倒入調理包拌炒一下,飄出陣陣培根奶香~再和蒸熟的南瓜、一碗水、一碗牛奶一起用果汁機打碎成濃郁的南瓜泥

    另一鍋炒香洋蔥,倒入調理包拌炒一下,飄出陣陣培根奶香~再和蒸熟的南瓜、一碗水、一碗牛奶一起用果汁機打碎成濃郁的南瓜

  • 取出蝦湯裡面的蝦頭,倒入攪好的南瓜泥,攪拌均勻,小火煮5分鐘,南瓜濃湯就好啦~

組裝:碗中放入泡軟的泡麵,淋上美味濃湯,再加上炒好的海鮮料,撒上巴西里碎和一些起司粉就完成啦~

    取出蝦湯裡面的蝦頭,倒入攪好的南瓜泥,攪拌均勻,小火煮5分鐘,南瓜濃湯就好啦~ 組裝:碗中放入泡軟的泡麵,淋上美味濃湯,再加上炒好的海鮮料,撒上巴西里碎和一些起司粉就完成啦~

  • 美味開動🎉🎉🎉香甜滑順,也很有飽足感~

    美味開動🎉🎉🎉香甜滑順,也很有飽足感~

小撇步

😄海鮮料可依個人喜好更換,濃湯的濃度要自己酙酌一下,水分要慢慢加,調整到自己喜歡的濃度~

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美味 Fit daily😄 102 食譜 733 粉絲

嗨~我是美味,從小就愛吃! 最愛吃的是零食,覺得能吃就是福,胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長,發覺不能再讓自己胖下去了,為了健康開始研究減重料理,讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢!可見我之前飲食真的有很大的問題,希望在愛料理,可以跟大家學習並分享我的日常飲食,偶爾還是有邪惡料理啦(笑)

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留言

共 1 則
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  • 蔡小花
    蔡小花

    義大利麵醬一罐 牛番茄四個 馬鈴薯三顆 番茄醬一個 蛤蜊10顆

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