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萍兒
108 食譜 530 粉絲

鮭魚炒飯(色香味俱全-無油無鹽零調味)

鮭魚炒飯(色香味俱全-無油無鹽零調味)

描述

炒飯就是使用冰箱有的食材清一清~

蔬菜配料隨個人喜好唷!

鍋具很重要(我用不沾鍋)!

這是道色香味俱全的炒飯唷~

55 說讚

食材

步驟

  • 食材準備、熱鍋。

    食材準備、熱鍋。

  • 乾煎鮭魚熟了後起鍋

    乾煎鮭魚熟了後起鍋

  • 薑、蒜、洋蔥入鍋炒至洋蔥半透明

    洋蔥入鍋炒至洋蔥半透明

  • 將煎熟的鮭魚拌入一起炒,炒至洋蔥變軟微微黃即可

    將煎熟的鮭魚拌入一起炒,炒至洋蔥變軟微微黃即可

  • 倒入隔夜飯,炒至香氣皆出現

    倒入隔夜飯,炒至香氣皆出現

  • 放入切好的蔥,拌炒約1-2分即可起鍋囉!

    放入切好的,拌炒約1-2分即可起鍋囉!

  • 盛盤~~~~

    盛盤~~~~

  • 加紅蘿蔔片裝飾哈哈哈

    紅蘿蔔片裝飾哈哈哈

小撇步

新鮮的鮭魚是不會有腥味的❤️
零調味~香噴噴

3,315 瀏覽
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萍兒 108 食譜 530 粉絲

少油、少糖,健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是,我,的料理。

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