黑胡椒綠花椰菜

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簡單香蒜炒綠花椰菜,加入香氣迷人的黑胡椒味,讓青花菜味道上更加豐富,一口一口停不下來。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
綠花椰菜
1顆
蒜末
適量
黑胡椒粉
少許
鹽巴
少許
  • 1
    綠花椰菜洗淨切小朵
  • 2
    鍋中加入少許油,蒜末爆香。
  • 3
    加入綠花椰菜拌炒一下後加少許飲用水,蓋鍋蓋,以蒸煮方式讓綠花椰菜熟成,起鍋前加入少許鹽巴及少許黑胡椒粉,完成。
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2017/08/17 發表 6,396 瀏覽
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