苦茶油齒鰆 分享傳送傳送列印 主婦食堂 273 食譜 327 粉絲 8 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 食譜、圖片提供：湧升海洋 份量 2 人份 食材 湧升齒鰆輪切 1片 老薑切片 適量 老薑 30公克 苦茶油20公克 20公克 鹽 2公克 1 先將齒鰆完全解凍，抹上鹽，醃20分鐘。 2 將苦茶油倒入平底鍋，放入薑片煸過。 3 將齒鰆以中小火煎，蓋鍋蓋悶2-3分鐘，反面再煎2-3分，即可上桌。 2017/08/07 發表 437 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 主婦食堂 273 食譜 327 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多苦茶油的相關食譜 相關搜尋 苦茶油
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