低卡健康酪梨醬
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簡單的食材
無添加的原味
時間
5
分鐘
熱量
食材
酪梨
1/2顆
牛番茄（也可以用小番茄）
1/8（牛）2、3顆
檸檬（可省
依照個人喜好
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1酪梨切塊 番茄切丁 丟入果汁機攪拌到均勻的碎
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2擠入檸檬汁 完成！
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3
小撇步
喜歡奶香的朋友可以加入些許的鮮奶或打發的奶泡，都會有不同的口感哦
（但切記！要牛奶就省檸檬～
家裡面有小朋友或喜歡稍微有點甜的口味的話簡易用蜂蜜代替砂糖 比較健康哦