大雄 4 食譜 3 粉絲 追蹤 三神湯 描述 三神湯的食材有芡實、薏仁、淮山 芡實:性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用於夢遺滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。 薏仁:減肥、祛除濕氣、美白、治腎虛,孕婦不宜食用。 淮山:預防心血管疾病、潤肺止咳、健脾益胃、助消化。 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 食材 芡實 兩大把 薏仁 兩大把 淮山 一大把 絞肉 一盒 鹽巴 半小匙 步驟 將抓一大把的淮山、兩大把的芡實和薏仁放入鍋裡,加過濾水備用。 加過濾水完畢後,開火沸騰。 開火沸騰後關小火煮十分鐘。 將一盒絞肉放入小鐵盆裡,灑上鹽巴、拍幾下弄成丸子,打開鍋蓋,將丸子放入煮湯的鍋子,開大火沸騰後關中心火二十分鐘即可。 4,332 瀏覽 2017/08/04 發表