芝司樂起司鮭魚

2012/06/14 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,並有清血、降低血膽固醇、預防視力減退、活化腦細胞及預防心血管疾病等功效,屬於營養價值極高的食材。
很多小朋友不愛吃魚,用芝司樂起司點綴並增加香味,即成一道大人小孩都喜愛的簡單料理。

食材

鮭魚 一片
芝司樂起司 兩片
  • 1 將鮭魚煎熟,不需加任何調味料。
  • 2 芝司樂起司的厚度比較厚,很好用餅乾模型壓出形狀。很喜歡使用芝司樂起司。
  • 3 利用煎好的熱氣融化起司。即成一道無負擔又美味的料理。小朋友也會喜歡。
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