副食品-栗子小南瓜冰磚(8M~)

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可愛的栗子小南瓜,用來做小寶貝的副食品🎃

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

主食品
栗子小南瓜 1顆
馬鈴薯 2顆
紅蘿蔔 1條
  • 1準備好以上食材
  • 2鍋中鍋 1.紅蘿蔔切條再切丁狀,放中間小鍋並加入60CC的開水 2.馬鈴薯切塊放紅蘿蔔丁上面 3.栗子小南瓜切塊放小鍋外 4.放電鍋蒸(1杯米水杯的水) 5.跳起後記得燜個10~20分鍾
  • 3開始壓碎分裝
  • 4利用湯匙及叉子壓碎
  • 5分裝後送冷凍庫
  • 6冰磚蒸熟後的成品-超像咖哩醬
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2017/07/29 發表 641 瀏覽

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